PRESTATIONS

Prestations

Psychothérapie
La psychothérapie est un soin de l ‘esprit qui passe par la parole du patient et une relation particulière d'alliance avec le thérapeute psychologue. La psychothérapie peut être brève (1 à 3 séances) comme durer sur plusieurs années.
Ma méthode de travail est la psychothérapie intégrative:
C'est une psychothérapie unifiante qui intègre plusieurs méthodes dont la psychanalyse, la thérapie cognitive et comportementale et la thérapie centrée sur les émotions afin de vous proposer un accompagnement singulier qui correspond à votre besoin spécifique.

L’ alliance thérapeutique que nous construisons ensemble vous permet de mettre des mots sur vos problèmes, vos émotions, votre souffrance, votre vécu et ainsi d’exprimer ce que vous ressentez sans craindre d’être jugé et critiqué.
La libération de la parole, la mise en mot des émotions étouffées et des conflits inconscients, la recherche de solutions effectives permettent de vous libérer et de vous apporter apaisement et mieux-être.
Soutien psychologique

Vous vous posez une ou plusieurs questions sur certains aspects de votre vie ou vous aimeriez améliorer votre connaissance de vous même ou encore votre qualité de vie... 
Vous souhaitez simplement poser une question et faire une seule séance pour ensuite repartir sur votre route.
Cela est tout à fait réalisable en une consultation de soutien psychologique.
Coaching parental
Le coaching parental accompagne un parent et son enfant vers de meilleures relations. Il a pour rôle d'aider les parents à déculpabiliser et de leur apporter un soutien.
Nous allons donc travailler ensemble pour trouver une solution adaptée à la problématique. 
« Pourquoi mon enfant ne m'écoute pas ? 
Suis-je une mauvaise mère / un mauvais père ? » sont autant de questions que se pose un parent face à une situation difficile avec son enfant.
 L’accompagnement passe par une écoute attentive, la proposition de solutions spécifiques et la discussion pour résoudre la situation;
 Le but de cet accompagnement est de comprendre autant l'enfant que les parents et de trouver des solutions centrées autour d'un objectif principal: résoudre les difficultés du quotidien.
Voici quelques exemples où une consultation de coaching parental pourrait vous aider à rétablir le contact avec votre enfant et retrouver un équilibre familial :
  • Le papa n’a pas la même éducation que la maman et cela entraîne des conflits et donc une mauvaise entente à la maison.
  • Les parents divorcent.
  • L’enfant cherche le conflit et n’a que le mot « non » à la bouche.
  • L’enfant ne travaille plus à l’école et est violent avec ses camarades de classe.
  • L’enfant ne veut pas coopérer à la maison et s’oppose à l’autorité parentale.
  • L'enfant a des difficultés pour s 'endormir ou s 'oppose au coucher.
En tant que spécialiste de la petite enfance , je vous accompagne et vous conseille dans ce si dur et magnifique métier de parent.
Pour qui ?
  • Français expatrié, pour qui consulter dans sa langue maternelle est plus approprié. 
  • personne vivant un stress permanent.
  • Toute personne qui ne peut avoir accès à un psychologue en cabinet.
  • Parent qui rencontre des difficultés avec leur enfant.
  • Personne débordée, surmenée qui ne peut pas perdre de temps dans les transports.
  • Personne en déplacement fréquent.
  • Toute personne plus à l'aise avec les nouveaux outils de communication.
  • Personne qui n'ose pas passer le cap d'aller voir un psychologue en cabinet.
Pour quoi ?
  • burn out/épuisement au travail 
  • perte de l estime de soi
  • culpabilité
  • stress/anxiété
  • angoisse
  • dépression
  • attaque panique
  • dépendance affective
  • difficulté à gérer ses émotions
  • addiction comportementales aux écrans, aux jeux, troubles des conduites alimentaires
  • problèmes de couple, problèmes relationnels avec amis ou membre de sa famille
  • question sur l'orientation professionnelle
  • choix à faire
  • sentiment de débordement, difficulté à réguler le sommeil , l’alimentation, le stress et à faire de l’activité sportive 
  • questions éducatives relatives aux enfants et adolescents 

Témoignages

Share by: